Alimentação saudável é trabalhado além da sala de aula no Berg – EE Pastor Daniel Berg

Foi realizado um aulão na quadra da Escola, para os alunos do 8ºA e 8ºB, com tema já trabalhado na sala de aula pela Professora Ana Cláudia de Ciências.

Na ocasião estiveram em nossa escola, a convite da professora, acadêmicos e professores da Unigran (Centro Universitário da Grande Dourados) dos cursos de Nutrição, Fisioterapia e Educação Física.

Inicialmente a nutricionista fez uma abordagem sobre a pirâmide alimentar, salientando a importância da adoção de alimentos saudáveis nas refeições diárias dos alunos, para finalizar entregou uma sugestão escrita (panfleto) com dicas de receitas saudáveis que poderiam ser facilmente elaboradas pelos alunos. Outra aspecto ressaltado pela nutricionista é a importância da realização de atividades física regulares, que é um complemento a alimentação saudável, trazendo benefícios a curto e longo prazo.

Durante o evento foi esclarecido a necessidade de fazer atividades físicas corretas, para que não ocorresse torções e/ou fraturas durante a realização de atividades. Para isso foi feito demonstrações de alongamentos que devem ser realizados antes e depois das atividades físicas, este momento foi ministrado pelos acadêmicos da Fisioterapia, e os alunos foram convidados e executar tais alongamentos.

Para finalizar a atividade, os alunos tiveram uma divertida aula de Zumba, como um professor de Educação Física, especializado na dança.

Foi um momento descontraído sem perder o cunho educativo, uma vez que a aprendizagem foi favorecida em espaços que foram além das salas de aulas e com presença de pessoas diferentes do ambiente escolar que os alunos estavam acostumados.

Fonte: PROGETEC